羽毛球初学教案
一、教学目标
1.了解羽毛球运动的基本规则和技术要领;
2.初步掌握羽毛球的基本技术,包括发球、接发球、正手和反手击球等;
3.培养学生的团队协作能力和身体协调能力。
二、教学内容
1.羽毛球基本规则
(1)羽毛球比赛场地为长9米、宽5米的矩形场地,场地中央有1.55米高的网,网高度在两侧分别为1.524米和1.55米。星空体育登录入口
(2)比赛双方各派出1-2名选手,比赛开始前进行抛硬币决定发球方。
(3)发球方必须站在场地右侧发球区内,将羽毛球发向对方场地,对方接球后再进行回击。
(4)比赛中,羽毛球每次回击必须过网并落在对方场地内,否则对方得分。
(5)比赛中,每局比赛为21分制,先得21分者获胜,若双方比分相同,则需继续比赛,直至一方领先两分为止。
2.羽毛球基本技术
(1)发球
a.正手发球:右手握拍,左手持球,将球放在左手掌心中,右手拍面轻轻拍打球,使球向对方场地飞出。
b.反手发球:左手握拍,右手持球,将球放在右手掌心中,左手拍面轻轻拍打球,使球向对方场地飞出。
(2)接发球
a.正手接发球:站在场地中央,双脚分开与肩同宽,握紧拍柄,将拍面对准球,用拍面轻轻接住球,使球向对方场地飞出。
b.反手接发球:站在场地中央,双脚分开与肩同宽,握紧拍柄,将拍面对准球,用拍面轻轻接住球,使球向对方场地飞出。
(3)正手击球
a.正手高远球:站在场地中央,双脚分开与肩同宽,握紧拍柄,将拍面对准球,向上挥拍,使球高高飞起,落在对方场地远处。
b.正手扣杀:站在场地中央,双脚分开与肩同宽,握紧拍柄,将拍面对准球,向下挥拍,使球快速落在对方场地中央。
(4)反手击球
a.反手高远球:站在场地中央,双脚分开与肩同宽,握紧拍柄,将拍面对准球,向上挥拍,使球高高飞起,落在对方场地远处。
b.反手扣杀:站在场地中央,双脚分开与肩同宽,握紧拍柄,将拍面对准球,向下挥拍,使球快速落在对方场地中央。
三、教学方法
1.理论讲解:通过教师的讲解和图示,让学生了解羽毛球运动的基本规则和技术要领。
2.示范演示:教师进行技术演示,让学生观摩和模仿。
3.分组练习:将学生分成小组进行练习,让学生在小组中相互合作,互相帮助,提高技术水平。
4.比赛实战:将学生分成两个团队进行比赛,让学生在比赛中巩固所学技术,提高团队协作能力。
四、教学过程
1.羽毛球基本规则的讲解
通过教师的讲解和图示,让学生了解羽毛球比赛的基本规则,包括场地大小、网高度、比赛双方人数、发球方的位置和发球的方式等。
2.羽毛球基本技术的讲解和演示
教师进行技术演示,让学生观摩和模仿,包括发球、接发球、正手和反手击球等基本技术。
3.分组练习
将学生分成小组进行练习,让学生在小组中相互合作,互相帮助,提高技术水平。教师可以在练习过程中进行指导和纠正。
4.比赛实战
将学生分成两个团队进行比赛,让学生在比赛中巩固所学技术,提高团队协作能力。教师可以在比赛过程中进行指导和点评。
五、教学评价
1.学生的技术水平是否得到提高。
2.学生是否能够熟练掌握羽毛球基本技术。
3.学生是否能够在比赛中发挥出自己的水平,提高团队协作能力。
4.学生是否能够遵守比赛规则,做到公平竞争。
六、教学反思
通过本次教学,学生们对羽毛球运动有了更深入的了解,掌握了羽毛球的基本技术,提高了团队协作能力和身体协调能力。但是,教学中还存在一些不足,比如教学时间安排不够合理,学生练习时间不足等问题。在今后的教学中,需要进一步完善教学计划,提高教学效果。
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